肌の老化の80%は紫外線A派と紫外線B派が
原因と言われています。
他にも瞬時に細胞を破壊し、DNAを壊してしまうこともできます。
日差しが最も強くなる時間帯は午前10時から
午後2時くらいまでと言われています。
この時間帯に外出する場合は帽子を深くかぶる事や、SPF,PA++以上の日焼け止めを使用しましょう。日焼け止めが馴染むまでに15分ほど要するので、お出かけの少し前に塗るようにしましょう。また、付けるペースは2時間を目安に、汗や水分で流れた時はその都度付け直しましょう。
肌をしっかり守るためにまんべんなく、十分な量を塗るようにしましょう！
0コメント