こんにちは！
杉井です
皆さん髪の毛は何からつくられているかご存じでしょうか？
今回は髪の内部構造について説明していきたいと思います。
まず人間の髪の毛は約80〜90%がケラチン（硫黄を含むたんぱく質の総称）で構成されています。
残りの10%〜15%が水分でメラニン色素や脂質などが3%以下の割合で含まれています。
ケラチンは髪や爪などの角質層を形成する成分で、18種類のアミノ酸が結合してできたタンパク質であり
構成しているアミノ酸の割合によって軟毛、硬毛に分けられます。
アミノ酸の構成は食事に大きく影響されます！
髪に必要なアミノ酸が不足すると普段とは異なった髪質になることもあるので
バランスのいい食事を心がけましょう！
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